График приема домашнего задания в МБОУ «Школа №146»
с 9.11.2020
с 15.00 до 16.00
| Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
| 6 класс |
7 класс |
8класс |
9 класс |
График работы телефонной «горячей линии»
и электронной почты МБОУ «Школа №146»
| Телефон горячей линии/ответственное должностное лицо |
Порядок работы горячей линии |
Электронная почта |
|
Директор Яшнов Иван Сергеевич
469-92-09 |
ежедневно с 9.00 до 17.00 |
school146nn@yandex.ru |
|
Тихонова Екатерина Юрьевна/заместитель директора
469-92-09 |
ежедневно с 9.00 до 17.00 |
school146nn@yandex.ru |
|
Мансурова Екатерина Андреевна/по вопросам дополнительного образования
469-92-09
|
ежедневно с 9.00 до 17.00 |
school146nn@yandex.ru |
Дистанционное обучение и режим дня
Вступая в школу дистанционного обучения, и дети, и родители очень скоро начинают понимать, что без расписания, без определенного режима работы даже в дистанционном обучении не обойтись. Чтобы успеть качественно выполнить все задания и получить от учебы удовольствие, ребенку нужно помочь создать удобный для себя режим дня.
Несколько слов о пользе режима
Не отказывайтесь от режима дня и старайтесь добиться его выполнения
Во-первых, это позволит вам следить за временем. И не давать ему проходить бесполезно.
Во-вторых, любой режим приучает организм к определенному рабочему циклу. Это увеличивает возможности при усвоении нового материала, делает процесс обучения более комфортным, здоровым.
Режим сна, еды, работы и отдыха должны подчиняться не простому «хочу», а целесообразности и биологическим законам.
Нарушение биологических ритмов вызывает разбалансированность в работе организма и проблемы со здоровьем ребенка.
Требования к организации дистанционного обучения
При организации дистанционного обучения гигиенические требования к режиму образовательной деятельности, установленные СанПиН 2.4.2.2821-10 (раздел X. Гигиенические требования к режиму образовательной деятельности), не отменяются, хотя этот вопрос в Методических рекомендациях и не рассматривается, кроме рекомендации на сокращение продолжительности урока до 30 мин.
Согласно санитарным правилам и нормам, СанПиН 2.2.2./2.4.1340-03 «Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам и персональным электронно-вычислительным машинам и организация работы» и СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы» для учащихся школ:
Использование технических средств обучения на занятии
|
Вид непрерывной деятельности |
Время деятельности в зависимости от класса, мин. |
|
1–2-й класс |
3–4-й класс |
5–7-й класс |
8–11-й класс |
|
Просмотр статических изображений на экранах отраженного свечения |
10 |
15 |
20 |
25 |
|
Просмотр телепередач |
15 |
20 |
25 |
30 |
|
Просмотр динамических изображений на экранах отраженного свечения |
15 |
20 |
25 |
30 |
|
Работа с изображением на индивидуальном мониторе компьютера и клавиатурой |
15 |
15 |
20 |
25 |
|
Прослушивание аудиозаписи |
20 |
20 |
25 |
25 |
|
Прослушивание аудиозаписи в наушниках |
10 |
15 |
20 |
25 |
Внимание! Важная информация!
Время нахождения за компьютером:
Для учащихся 1-2-х классов (7-8 лет), допускается пользование компьютером до 20-30 минут в день.
Для учащихся 3-4-х классов (9-10 лет) – до 30-40 минут в день. Нельзя работать за компьютером в вечернее время.
Для учащихся 5-7-х классов (11-13 лет) допускается пользование компьютером до 60 минут в день, с короткими перерывами через каждые 15 минут и длинным перерывом через 30 минут.
Для учащихся 8-9-х классов (14-15 лет) допускается пользование компьютером до 1,5 (90 минут) часов в день. С коротким перерывом через 20 минут и длинным перерывом (10-15 минут с выходом из-за компьютера) через каждые 40 минут.
Для учащихся 10-11-х классов (16 лет и старше) допускается пользование компьютером 2 часа в день с обязательными короткими и длинными перерывами и гимнастикой для глаз и тела.
Рекомендуемая непрерывная длительность работы, связанная с фиксацией взора на экране монитора не должна превышать:
для детей 6-10 лет- 15 мин;
для детей 10-13 лет – 20 мин;
старше 13 лет – 25-30 мин (на 2-м часу работы не более 20 мин).
Оптимальное количество занятий в течение дня:
для детей 6-10 лет– 1-2 занятия;
для детей 10-13 лет – 2 занятия;
старше 13 лет – 3 занятия.
Это важно знать:
Уважаемые дети и родители!
Соблюдение режима и норм СанПиНа – залог вашего здоровья! Берегите себя!
Техническая помощь участникам образовательного процесса
Ученикам и родителям:
Техническую помощь осуществляет учитель информатики Сорокина Найля Маратовна по телефону 469-92-09
Техническая помощь и поддержка родителей
Регистрация на zoom
Инструкция по работе с zoom
Техническая помощь и поддержка учителей
План действия и методические рекомендации учителю
Регистрация на zoom
Планирование конференции в zoom
Управление конференцией в zoom
Информация для участников образовательного процесса
Методические рекомендации по реализации образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования, образовательных программ среднего профессионального образования и дополнительных общеобразовательных программ с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий
Дистанционное обучение детей с ОВЗ
Перечень дополнительных электронных ресурсов, рекомендуемых для организации самостоятельной работы учащихся см. здесь>>>>>>
Информационные материалы
Правила пожарной безопасности см. здесь >>>>>>>
